英伦译制社®经过10余年的发展，拥有超过1300名英语母语写作导师，其中超过90%为英国本地人。至今已帮助逾2w名留学生完成学业。英伦译制社理解每位研究者的学术焦虑，更坚信专业团队为您学术生涯保驾护航的力量。

自从 ChatGPT 和 DeepSeek 等AI软件火了之后，相信大家都或多或少开始用AI写过论文了吧？

但随之而来的焦虑也来了：Turnitin能查出来吗？GPTZero会不会识破？导师会不会一眼看出是AI写的？

于是，越来越多的同学开始想方设法去“降低AIGC率”

• 在小红书上搜“AI降重神器”，看到一个网站，说可以让AI写的论文‘过检测’！；
• 在抖音上看到“免费改写工具”，有个博主推荐的软件，说能把ChatGPT改成像人写的一样！；
• 甚至付费使用那些声称“100%规避AIGC检测”的网站……
  

听上去是不是很诱人？英伦译制社直接花了大价钱，把市面上几十款号称“降低AIGC检测率”的工具和网站——包括收费的、免费的、在抖音/小红书热推的——统统买来亲测了一遍！

结果只有四个字可以形容：根！本！没！用！

这些“AI降重神器”到底靠不靠谱？

我们系统测试了近20款热门网站，得出的结论是：

• 风险AI改写工具（如Smodin、Quillbot）重写不稳定，逻辑混乱，引发查重、论文跑题。
• 降AIGC工具（如Undetectable.ai、GPTZero Bypass）个别段落“过检测”，整篇高风险Turnitin识别率仍高，语句可疑。
• 抖音/小红书推荐小程序多为重包装AI翻译或词库替换胡说八道严重，甚至误导同学。
• 声称“完美过检测”的某些网站并未降低真实检测概率一旦被查，后果严重。

有些网站甚至会生成：

• 完全没有逻辑的语句
• 语法上看似“像人写”，实则内容毫无价值
• 高仿“学术风格”的废话，写完全文0观点

不仅如此，我们还发现部分网站偷偷存储用户内容，疑似进行“稿件再利用”或用于训练模型，一不小心可能被盗稿或陷入学术不端陷阱！

部分工具的原理和效果分析

关于市面上各种号称“降低AIGC检测率”“避开AI检测”“通过Turnitin/ GPTZero/ iThenticate/ Grammarly/ Crossplag”等AI检测的网站或工具，无论是收费还是免费的，可靠性都非常有限，主要存在以下问题：

• AI改写工具（如Smodin、Quillbot、Jenni、Writesonic）用另一套语言风格或词汇重写AIGC内容⚠️检测率可能下降，但改写后的内容逻辑容易紊乱或重复率更高
• AI检测规避工具（如Undetectable.ai、ZeroGPT Bypass、RewriteGenius）对原文进行句式变换、语法替换⚠️部分短文本或非专业内容可能绕过检测，但在学术类论文上非常不稳定
• GPT改写绕过（声称绕过Turnitin AI检测）改写prompt风格、插入错误来“欺骗检测模型”❌多数无效，甚至可能导致语义错乱、论文不可读

这些网站为什么大多不靠谱？

检测模型在进化：GPTZero、Turnitin、iThenticate等官方AI检测系统不断更新算法，使用老旧技巧已经

无法长期有效绕过。

“规避”导致逻辑混乱：有些工具为规避AI检测，会故意插入复杂句子或改变用词，论文整体逻辑和专业性会被破坏。

非学术语料训练：大部分工具优化的是普通英文写作，不理解学术论文结构、术语和引用规范。

安全与隐私问题：部分“免费工具”会保存用户内容、泄露论文数据或植入广告，甚至有盗稿风险。

Turnitin等系统有版权比对功能，不仅检测AI痕迹，还会查重你是否用了公开或已有内容，AIGC“重写”本身就是高风险操作。

学术场景中，这些行为风险很高

学术不端：大学、期刊、导师普遍认为试图躲避AI检测本身就是不端行为。一旦被发现，后果严重

技术可追踪性增强：Turnitin和GPTZero已开始对AI掺杂内容标记可疑语段，AI“辅助写作”容易留下痕迹

导师难以信任用：伪原创或规避检测的网站写出来的内容，语言风格不统一，容易露馅。

建议的合规方法：

1. 合理使用AIGC：

• 用AI来辅助初稿生成、查找资料、优化语言表达
• 自己完全重写和改写结构与内容，确保符合学术要求

2. 使用“高质量AI人类化改写工具”，如：

• Grammarly Premium + ChatGPT协同改写，人工检查每段内容，保证自然度
• 人工润色结合AI参考（尤其适合非母语写作者）

3. 写作建议流程：

自己构思内容 → 用ChatGPT辅助生成逻辑框架或段落 → 自己重写 → 用Grammarly修正语法 → 用AI检测工具自测 → 再人工审稿

合规AIGC辅助英文论文写作五步工作流

下面是英伦译制社为你量身定制的一套合规、安全、高效的AI辅助英文论文写作工作流，适用于本科、硕士、博士阶段的留学生写作需求，可兼容Turnitin、GPTZero、iThenticate等检测系统要求：

Step 1：确定论文结构和思路（100%人工）

• 明确题目、研究问题、字数、引用要求
• 搭好论文基本结构，如下：

1. Introduction
2. Literature Review
3. Methodology
4. Analysis / Discussion
5. Conclusion

• 准备好你要引用的核心文献（至少3篇）
  

Step 2：用ChatGPT生成辅助内容（低调使用）

🔹 示例Prompt（合理合规）：

What are the current debates and gaps in this field?

I want to write a paragraph discussing [concept], referencing authors like [X, Y, Z]. Please provide an outline or key phrases.

🔹 禁忌操作（容易被检测出AI写的）：

• “Write my essay for me”
• “Generate a 2,000-word paper on...”
• 整篇让AI写，然后直接复制粘贴

Step 3：人工写作 + ChatGPT润色

🔹 示例Prompt（润色）：

🔹 工具建议：

• ChatGPT：润色+改写句式
• Grammarly Premium：句法+语法准确性（尤其在语言检测上非常自然）
• DeepL Write：对照式润色，适合非母语者

Step 4：使用AI检测工具自测（安全预览）

GPTZeroAI写作概率检测免费，适合检测AIGC痕迹高的内容；

ZeroGPT段落AI比例分析可用于识别哪一段AI痕迹最明显；

Sapling AI Detector本地部署选项检测更加稳定、支持Word格式；

Turnitin Preview（需要学校账号）权威检测学校上传前可以用导师提供的查重账号自测

⚠️ 注意：

• 高风险提示时，重写语段结构而不是单纯改词
• 保留参考文献和引用内容，避免因改写造成剽窃风险

Step 5：最终人工审稿 + 引用检查

检查点：

• 每一段是否都有核心句（Topic Sentence）
• 引用格式是否统一（APA/MLA/Chicago）
• 文风是否一致（ChatGPT润色不要用太夸张的表达）
• 有无废话 / 胡编内容

可借助工具：

• Zotero / Mendeley：引用管理
• Turnitin Draft Checker（学校提供）或导师帮助二审
• 英伦译制社等专业润色机构（如需人工服务）

总结一句话版本

最后的忠告

别再迷信“AI降重神器”！市面上99%的所谓“避开AI检测”的工具，根本不靠谱，还容易出事。

真正稳妥、能写出好论文的方法，是把AI当作你的英文助手、逻辑助手、润色助手，而不是“写手”。

我们英伦译制社已经帮你趟过这些坑。
如果你正在准备论文、开题、毕业写作，
欢迎联系我们，获取定制化的论文写作方案！

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*本文编辑版权归英伦译制社所有，引用请标明出处。

*英伦译制社理解每位研究者的学术焦虑，更坚信专业团队为您学术保驾护航的力量。

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